Lite hår inspo kände jag var nödvändigt idag. Har länge varit sugen på att fixa mitt hår. Det svåra är att jag är en sån person som ändrar sig hela tiden. Ena stunden vill jag ha långt blont hår och i andra kort mörkbrunt. Har sparat på mitt hår i evigheter nu känns det som. Men tror att jag färgade sönder det förra året så det är nog därför det känns som att det inte händer något. Har nog till 99% bestämt mig för att klippa av det vid axlarna idag. Tycker det är helt galet snyggt och hoppas att det ska passa mig också. Helst av allt skulle jag vilja fixa det färgmässigt också men det får bli en annan dag. Men när det blir så är jag jäkligt sugen på det gråa ovan, hur snyggt är det inte?! Eller rött, eller ombre, eller ljust blont. Haha ja ni hör ju, tänk om man bara hade kunna välja vilket hår man ville ha varje morgon när man går upp, vad enkelt det har varit.

 

 

Något jag äntligen har insett efter många misslyckade försök till att komma i form, få en snygg kropp och en mer hälsosam livsstil är att om man inte har några mål så kommer man sluta snabbare än man började. Jag har aldrig brytt mig om att ha några konkreta mål, utan mer kört på "jag ska träna och bli smal" typ. Ni ser ju vart det har tagit mig hittills.

 

Utan en klar målbild är det svårt att veta var man är påväg, och det är just därför det är så lätt att tappa sitt fokus på vägen. Att sitta ner och verkligen sätta mål kan vara sjukt svårt. Vi vet egentligen vad det är vi vill men när vi väljer att kalla något för mål är det istället bomstopp i mångas huvuden. Kanske för att när man väl har bestämt sig och satt sina mål så kommer det krypande att man kan misslyckas. Sån har iallafall jag varit länge, men jag vet inte hur det är med er? Men jag har faktiskt insett att mål är inget man ska vara rädd för, för det det värsta som kan hände om du inte uppnår det är att det tar längre tid. Och det gör inget. Mål ska peppa en och få det att kittla i magen. Mål ska få en att ställa klockan en timme tidigare på morgonen och dom ska göra så att när du inte orkar mer så kör du ännu hårdare. Att scrolla på instagram där det finns massvis med fitspo får jag en kick av precis där och då men det är inget som får mig att kriga mig ut i ösregn på en löprunda. Däremot peppar det mig sjukt mycket när jag märker förändring. När ett par byxor plötsligt sitter bättre eller när man orkar några minuter längre. Det handlar om att hitta det som får ens hjärta att slå ett slag extra och den jävlaranamman att krypa fram.

 

Men visst, förändring kommer inte efter ett eller två eller tre träningsass, det tar tid. Då handlar det om att ta hand om den lilla boosten man faktiskt får av träningsvideos, storys och bilder. Älskar att kolla på bilder med hashtag fitness, goals, healthy. Det kanske inte är det som får just mig att kriga på men det ger en mer klar bild av vad man kanske vill uppnå. Att kunna visualisera sina mål och föreställa sig att man redan är där man vill vara är så viktigt. Genom att ha rätt mindset och tro på sig själv är man redan halvvägs där.

 

Mina mål för dessa 69 dagar som programmen ihop sträcker sig under gäller både min kropp på utsidan och insidan. Jjag vill ha en snygg, fast och vältränad kropp och famförallt en kickass snygg rumpa haha! Men samtidigt handlar det om så mycket mer. Jag vill att min kropps insida ska matcha utsidan. Att ha en kropp som är stark, men också en mental styrka. Jag vill lära mig att älska mig själv, kunna se mig själv i spegeln varje dag och känna att fan vad snygg jag är idag. Något annat som är viktigt för mig under denna perioden är att kunna ta ansvar och hålla fokus så att det jag behöver göra för att ta mig framåt händer. Att inte fastna i loopen att inte orka, inte känna sig motiverad och därför slarva. Framförallt vill jag kunna inspirera andra. Inspirera till en förändring om det så är att börja träna några dagar i veckan, till att gå ner i vikt, till att sluta äta godis. Alla val i rätt riktning är bra, riktigt jäkla bra faktiskt. Och att bara kunna ta beslutet att göra en förändring och sätta mål för det, gör dig redan till en vinnare.

 

Hej på er!! Vad har ni för er idag? Jag var uppe svintidigt idag och lyssnade på ett webinar med Emma Cooper imorse. Helt fantstisk #bossbabe! Sen har jag suttit med inlägget jag pratade om igår med det har bara totalt kärvat ihop sig i mitt huvud haha, så det inlägget kommer när det kommer. En dag händer det och då flyger fingrarna över tangenterna.

 

Idag är min sista dag innan jag kör igång med C9, och jag är så jäkla taggad! Har varit så sugen på att börja träna och forma kroppen enda sen i December. Men har änna försökt samla på mig det suget istället så att nu när jag verkligen kör igång så ska det vara 110% fokus. Det som gör det extra roligt är att det är ett event med Forever i hela Skandinavien nu! #GetForeverFit2016 heter det och går helt enkelt ut på att hitta nya grymma vanor och förbättra sin livsstil och man kan välja det man vill och köra 9, 39 eller 69 dagar. En, två eller alla tre boxarna. I'm in it for the long run och kommer köra stenhårt på 69 dagar. Jag vill verkligen ha förändring, fylla på med energi, slippa mitt sötsug och komma i mitt livs form. Har sett så sjuka resultat med programmen, så nu känner jag att det är dags att uppleva det själv! Kommer givetvis dela resan här med före/efterbilder, recept, tankar, träning och tips här.  Både för att kunna kolla tillbaka och utvärdera sen när alla 69 dagar har gått. Men också för att nu ska kunna följa med och bli peppade, och kanske vilja göra samma sak själva? Ju fler som gör det, desto roligare är det!

 

 

Två dagar kvar till helg och veckorna fortsätter rusa. Två veckor kvar till julafton, hur sjukt är inte det? Och på måndag fyller jag 20 och det är nästan ännu mer galet. Var fasen tog tiden vägen? Kommer ett inlägg på detta senare idag. Har lite torsdagspepp till er som är ute och krigar i vädret betydligt mer än mig idag. Hoppas ni får en bra dag ändå ❤️ 

I år fyller jag 20 och jag bor fortfarande kvar hemma, vet inte om jag ska skratta eller gråta? Egentligen är det nog rätt vanligt, men när de flesta runt omkring en flyttar ut en efter en så känner man sig rätt så seg. Tekniskt sett så är ju jag och Elias sambos, faktiskt. Det är bara det att vi är sambo med resten av min familj också. Och visst funkar det bra, jättebra tillochmed. Det är skönt att kunna dela på hushållet med andra, att kunna få hjälp med hästarna, att det nästan alltid är någon som fixar mat på bordet. Men ibland så bara längtar jag av hela mitt hjärta efter något eget.

 

Älskar att drömma och fantisera om eget. Var huset ska ligga, vilket kakel jag ska ha, vilka fönster jag kan se hästarna ifrån, hur jag ska pynta till jul. Allt funderar jag verkligen på, och då pirrar det sådär gott i magen. För varför skulle jag inte kunna få det precis som jag vill ha det? Sen ändrar jag mig förvisso rätt ofta. Ser nya grejer, kommer på nackdelar och fördelar, blir influerad och kombinerar nya ideér med gamla.

 

Ett hus på landet är verkligen ett måste. Inte mitt i skogen nödvändigtvis, men inte heller i ett samhälle eller nära vägen. Ett fint hus med stor altan. Mycket yta och gärna med stall och hagar med vitt staket. En ljus, öppen och modern planlösning, men som ändå bryts av med lite mer robust och lantlig inredning. Förutom i badrummet, där jag vill ha det modernt och lite mer dramatiskt med klara färger och svart. Kuddar, mattor och gardiner som hänger med och byts ut beroende på årstid. Stickat och läder, marmor och mässing, sten och trä. En salig blandning av snyggt som tillsammans bara funkar.

 

 

Det pirrar så i fingrarna efter en tatuering nu alltså! Har en skiss på ett större projekt liggande, men har svårt att komma till skott alltså. Funderar därför på något litet och enkelt att göra som första istället. Men kan verkligen inte bestämma mig. Änsålänge så går tankarna såhär, men jäklar vad svårt det är när det finns så himla mycket fint.