Hej alla ni! Hur är det med er? Jag känner mig pigg och superpepp idag haha. Lite ovanlig känsla men varmt välkommen. Har ju kickat igång med C9 och mina nya hälsosamma vardag. Jag och mamma har tagit förebilder, vägt oss och tagit mått. Frukosten är intagen för längesen; en hutt Aloe Vera, tabletten Therm (hjälper med förbränning och energi) och ett stort glas vatten. Mellanmål på fömiddagen är en påse med fibrer för att hjälpa till med hungern. Den sitter jag med nu och har blandat i den i en kopp grönt te. Gott vatten har jag blandat mig också för det är lite roligare att dricka, och eftersom att det är såpass stora mänger vatten man behöver dricka så hjälper det till.

 

Det går verkligen sjukt enkelt idag. Har ju gjort det två gånger innan och båda gångerna gav olika resultat och upplevelser. Men denna gången känns det inte alls jobbigt. Har knappt varit hungrig och är inte seg och trött heller trots att det inte kommer någon energi via mat. Tror det är mind over body eftersom att jag har laddat och taggat för det såpass länge, så nu bara är det så att det ska göras och då säker kroppen okej. Har redan kört ett pass yoga men lite till orkar jag allt, så ska verkligen utnyttja min nyvunna energi och motivation och gå ut på en promenad sen om underlaget tilllåter, här är väldigt isigt nämligen. Annars kör jag lite på cykeln här inne istället, för röra på mig ska jag. Ska äta lunch lite senare också: mer Aloe Vera, en shake, en Therm och ännu mer vatten. Sen är det bara Aloe Vera och vatten som gäller resten av dagen. Kommer gå kalas detta, det känner jag!